今日は朝から雨の篠山。肌寒いです。 先日から喉が痛くて、なかなか良くなりません。寒いけど元気になるように、スムージーを。 パセリ、大葉、バナナ、豆乳、はちみつ、常温のミネラルウォーター。 大葉は少しだけしか入れていないのに、しっかり味がしてさっぱりしました！
